Accompagnement vers soi
approche psycho-corporelle


Mieux communiquer avec soi-même pour mieux communiquer avec les autres
menu-découverte de la Communication Nonviolente


Ce processus nous invite à prendre conscience de ce qui se vit en nous pour mieux être en relation avec nous même et avec les autres. A travers des exercices pratiques et des apports théoriques nous vous proposons deux jours pour travailler sur des exemples tirés de votre quotidien et acquérir des outils pratiques.

Objectifs
• Découvrir le paradigme sur lequel s’appuie la communication Nonviolente
• Comprendre les 4 étapes du processus : observation, sentiment, besoin, demande
• Accueillir et clarifier ce qui se passe pour soi,
• S'ouvrir à ce que l'autre vit

Approche pédagogique
• Pratique autours de situations concrètes complété d’apports théoriques
• Atelier en sous groupes et travail individuel
• Groupe de 10 personnes environ. Durée : 2 jours
• Formation co-animée avec Aurore Ferret, médiatrice CNV